Dans quel état d'esprit étiez-vous en débutant le coaching Bien-être au travail ? 
En débutant le coaching, j'étais dans une période très stressante au travail. Peu de temps après, mon entreprise vivait une situation de rachat.

Qu’avez-vous retiré de cette formation ?
Grâce au coaching Bien-être au travail, je suis capable de mettre en pratique plusieurs outils adaptés à ma personnalité et à la situation. Ceux-ci m’aident énormément dans mon quotidien que ce soit dans le privé ou le professionnel. De plus, la formation m'a rappelé que chaque personne était différente et qu'il était important de s'adapter et de comprendre l'autre. Les témoignages des autres participants m’ont réellement ouvert les yeux sur cet aspect-là.

Qu’avez-vous le plus apprécié lors de la formation ?
J'ai beaucoup apprécié l'énergie et l'investissement de notre coach. De plus, elle a su s'adapter à chaque participant afin que nous puissions aller au bout des choses ou de nos pensées. Le support était très intéressant et parlant. La dynamique du groupe était top et nous étions en confiance.

Qu’avez-vous pu appliquer après cette formation dans votre quotidien professionnel ou privé ?
Pour moi qui suis Team Leader RH, il était important d’acquérir de nouveaux outils pour renforcer ma résistance au stress et pour stabiliser mon capital émotionnel. Grâce à cette formation, je gère plus facilement diverses situations délicates et détecte mieux les éventuels besoins de mes collaborateurs ou du personnel en général. Ce cours m'a fait comprendre que d’une personne à l’autre, les sensibilités et les ressentis peuvent être très différents.

Est-ce que cette formation vous a été utile dans votre rôle de professionnel RH ? Si oui, pouvez-vous expliquer en quoi ? 
En tant que manager ou entrepreneur, nous sommes régulièrement confrontés à des situations complexes et tout dépend de la façon dont on les traite. Il m’est personnellement arrivé de ne pas trouver la solution adéquate pour le collaborateur ou la collaboratrice, et ce malgré mon écoute, ma compréhension et les ajustements préconisés… C’est une situation très frustrante, et d’autant plus si elle se répète. De mon point de vue, cette formation est une réelle plus-value pour mon entreprise : il m’est désormais plus facile d’affronter les problèmes et de me positionner pour accompagner au mieux mon équipe.

Recommanderiez-vous ce cours Bien-être au travail à d’autres professionnels ou entrepreneurs ?
Je dirais même que suivre cette formation est indispensable, que ce soit pour des managers d’entreprise ou des cadres, des collaborateurs ainsi que pour la sphère privée. Je recommande donc totalement ce coaching qui a personnellement été d’un grand soutien !